Skip to content
jedzenie-kompulsywne.pl

jedzenie-kompulsywne.pl

  • Potrawy
  • Piekarnik
  • Napoje
  • Pizza
  • Przepisy
  • Przyprawy
  • Sałatki
  • Słodkie wypieki
  • Sosy
jedzenie-kompulsywne.pl
Szybkie i pyszne ciasto z herbatników bez pieczenia – przepis na 15 minut krok po kroku

Szybkie i pyszne ciasto z herbatników bez pieczenia – przepis na 15 minut krok po kroku

  • Autor: Maciej Krasucki
  • 2026-02-06
Rozkoszuj się makaronem z brokułami, boczkiem i kremowym sosem śmietanowym z parmezanem

Rozkoszuj się makaronem z brokułami, boczkiem i kremowym sosem śmietanowym z parmezanem

  • Autor: Maciej Krasucki
  • 2026-02-06
Pyszna sałatka z makaronu ryżowego – szybki przepis na wyjątkowy smak

Pyszna sałatka z makaronu ryżowego – szybki przepis na wyjątkowy smak

  • Autor: Maciej Krasucki
  • 2026-02-06
Sekrety idealnego ciasta na pizzę – jak wyrobić je, by zawsze zachwycało smakiem

Sekrety idealnego ciasta na pizzę – jak wyrobić je, by zawsze zachwycało smakiem

  • Autor: Maciej Krasucki
  • 2026-02-04
Jakie są kluczowe różnice między mąką razową a pełnoziarnistą? Odkryj tajemnice zdrowego pieczenia!

Jakie są kluczowe różnice między mąką razową a pełnoziarnistą? Odkryj tajemnice zdrowego pieczenia!

  • Autor: Maciej Krasucki
  • 2026-02-04
Idealne jabłka do pieczenia: odkryj najlepsze opcje na smakowite wypieki!

Idealne jabłka do pieczenia: odkryj najlepsze opcje na smakowite wypieki!

  • Autor: Maciej Krasucki
  • 2026-02-04
Gdzie znaleźć najlepsze oferty na ser halloumi? Sprawdź, gdzie kupić!

Gdzie znaleźć najlepsze oferty na ser halloumi? Sprawdź, gdzie kupić!

  • Autor: Maciej Krasucki
  • 2026-02-03
Odkryj najlepsze sosy do hamburgera, które odmieniają każdy kęs burgera

Odkryj najlepsze sosy do hamburgera, które odmieniają każdy kęs burgera

  • Autor: Maciej Krasucki
  • 2026-02-01
Odkryj najlepsze ziemniaki do sałatki: sekret idealnej konsystencji w Twojej kuchni

Odkryj najlepsze ziemniaki do sałatki: sekret idealnej konsystencji w Twojej kuchni

  • Autor: Maciej Krasucki
  • 2026-02-01
Odkryj najlepszy przepis na ciasto do ciastek: 8 sekretów, które uczynią twoje wypieki doskonałymi

Odkryj najlepszy przepis na ciasto do ciastek: 8 sekretów, które uczynią twoje wypieki doskonałymi

  • Autor: Maciej Krasucki
  • 2026-01-29
Pyszny sos z królika – prosty przepis i praktyczne wskazówki, które warto znać

Pyszny sos z królika – prosty przepis i praktyczne wskazówki, które warto znać

  • Autor: Maciej Krasucki
  • 2026-01-26
Jakie mąki wybrać dla zdrowia? Odkryj najzdrowsze opcje!

Jakie mąki wybrać dla zdrowia? Odkryj najzdrowsze opcje!

  • Autor: Maciej Krasucki
  • 2026-01-26

Przepisy

Rozkoszuj się makaronem z brokułami, boczkiem i kremowym sosem śmietanowym z parmezanem

Rozkoszuj się makaronem z brokułami, boczkiem i kremowym sosem śmietanowym z parmezanem

Jakie są kluczowe różnice między mąką razową a pełnoziarnistą? Odkryj tajemnice zdrowego pieczenia!

Jakie są kluczowe różnice między mąką razową a pełnoziarnistą? Odkryj tajemnice zdrowego pieczenia!

Gdzie znaleźć najlepsze oferty na ser halloumi? Sprawdź, gdzie kupić!

Gdzie znaleźć najlepsze oferty na ser halloumi? Sprawdź, gdzie kupić!

Jakie mąki wybrać dla zdrowia? Odkryj najzdrowsze opcje!

Jakie mąki wybrać dla zdrowia? Odkryj najzdrowsze opcje!

Ile szklanek mąki pszennej potrzebujesz na 500 g? Sprawdź to, aby uniknąć pomyłek!

Ile szklanek mąki pszennej potrzebujesz na 500 g? Sprawdź to, aby uniknąć pomyłek!

Jak poprawnie mrozić wędzonego łososia? Praktyczne wskazówki i porady

Jak poprawnie mrozić wędzonego łososia? Praktyczne wskazówki i porady

Jak przygotować pyszne placki z gotowanych ziemniaków – prosty przepis krok po kroku

Jak przygotować pyszne placki z gotowanych ziemniaków – prosty przepis krok po kroku

Jedna szklanka mąki – ile to gramów? Odkryj precyzyjne wagi mąki w kuchni

Jedna szklanka mąki – ile to gramów? Odkryj precyzyjne wagi mąki w kuchni

Pizza

Sekrety idealnego ciasta na pizzę – jak wyrobić je, by zawsze zachwycało smakiem

Sekrety idealnego ciasta na pizzę – jak wyrobić je, by zawsze zachwycało smakiem

  • 2026-02-04

Szukasz przepisu na idealną pizzę? W takim razie nie oszczędzaj na mące! To właśnie ona stanowi podstawę doskonałego ciasta, które…

Sekret idealnego odgrzewania pizzy na patelni – jak uniknąć wysuszenia i zatrzymać smak?

Sekret idealnego odgrzewania pizzy na patelni – jak uniknąć wysuszenia i zatrzymać smak?

  • 2026-01-25
Zaskakujące ceny małej pizzy w pizzeriach – ile naprawdę trzeba zapłacić?

Zaskakujące ceny małej pizzy w pizzeriach – ile naprawdę trzeba zapłacić?

  • 2026-01-25
Ekspresowa pizza w 15 minut – jak zrobić to bez czekania na ciasto?

Ekspresowa pizza w 15 minut – jak zrobić to bez czekania na ciasto?

  • 2026-01-17
Jak obliczyć kalorie w domowej pizzy i cieszyć się smakiem bez wyrzutów sumienia?

Jak obliczyć kalorie w domowej pizzy i cieszyć się smakiem bez wyrzutów sumienia?

  • 2026-01-10
Sekrety cienkiego ciasta na pizzę: jak uniknąć zakalca i delektować się doskonałym smakiem

Sekrety cienkiego ciasta na pizzę: jak uniknąć zakalca i delektować się doskonałym smakiem

  • 2026-01-09
Kiedy dzień pizzy? Sprawdź, jak i dlaczego warto go celebrować!

Kiedy dzień pizzy? Sprawdź, jak i dlaczego warto go celebrować!

  • 2026-01-07
Ile osób zaspokoi głód pizzą 50 cm? Dowiedz się przed zamówieniem!

Ile osób zaspokoi głód pizzą 50 cm? Dowiedz się przed zamówieniem!

  • 2026-01-05
Odkryj, dlaczego podsmażenie pieczarek do pizzy może zmienić cały smak dania

Odkryj, dlaczego podsmażenie pieczarek do pizzy może zmienić cały smak dania

  • 2026-01-02

Słodkie wypieki

Szybkie i pyszne ciasto z herbatników bez pieczenia – przepis na 15 minut krok po kroku

Szybkie i pyszne ciasto z herbatników bez pieczenia – przepis na 15 minut krok po kroku

Idealne jabłka do pieczenia: odkryj najlepsze opcje na smakowite wypieki!

Idealne jabłka do pieczenia: odkryj najlepsze opcje na smakowite wypieki!

Odkryj najlepszy przepis na ciasto do ciastek: 8 sekretów, które uczynią twoje wypieki doskonałymi

Odkryj najlepszy przepis na ciasto do ciastek: 8 sekretów, które uczynią twoje wypieki doskonałymi

Odkryj najlepszy przepis na pyszne ciasto z kremem i truskawkami krok po kroku

Odkryj najlepszy przepis na pyszne ciasto z kremem i truskawkami krok po kroku

Kruche babeczki w papierowych foremkach – czy to bezpieczne rozwiązanie?

Kruche babeczki w papierowych foremkach – czy to bezpieczne rozwiązanie?

Szybkie i pyszne ciasto z herbatników bez pieczenia – przepis na 15 minut krok po kroku
Categories Słodkie wypieki

Szybkie i pyszne ciasto z herbatników bez pieczenia – przepis na 15 minut krok po kroku

  • Autor: Maciej Krasucki
  • 2026-02-06

Marzysz o deserze, który nie wymaga pieczenia i powstaje w mgnieniu oka? Dobrze trafiłeś! Dziś podzielimy się przepisem na pyszne ciasto z herbatników, które…

Więcej
Rozkoszuj się makaronem z brokułami, boczkiem i kremowym sosem śmietanowym z parmezanem
Categories Przepisy

Rozkoszuj się makaronem z brokułami, boczkiem i kremowym sosem śmietanowym z parmezanem

  • Autor: Maciej Krasucki
  • 2026-02-06

Jeżeli uważasz, że zdrowe jedzenie może być nudne, w takim razie czas na rewolucję na twoim talerzu! Dziś zapraszam cię na kulinarną przygodę z…

Więcej
Pyszna sałatka z makaronu ryżowego – szybki przepis na wyjątkowy smak
Categories Sałatki

Pyszna sałatka z makaronu ryżowego – szybki przepis na wyjątkowy smak

  • Autor: Maciej Krasucki
  • 2026-02-06

Makarony składane z ryżu zdecydowanie powinny znaleźć się w każdej kuchni! Z pewnością wszyscy znają spaghetti czy penne, ale makaron ryżowy stanowi zupełnie inną…

Więcej
Sekrety idealnego ciasta na pizzę – jak wyrobić je, by zawsze zachwycało smakiem
Categories Pizza

Sekrety idealnego ciasta na pizzę – jak wyrobić je, by zawsze zachwycało smakiem

  • Autor: Maciej Krasucki
  • 2026-02-04

Szukasz przepisu na idealną pizzę? W takim razie nie oszczędzaj na mące! To właśnie ona stanowi podstawę doskonałego ciasta, które sprawi, że Twoja pizza…

Więcej
Jakie są kluczowe różnice między mąką razową a pełnoziarnistą? Odkryj tajemnice zdrowego pieczenia!
Categories Przepisy

Jakie są kluczowe różnice między mąką razową a pełnoziarnistą? Odkryj tajemnice zdrowego pieczenia!

  • Autor: Maciej Krasucki
  • 2026-02-04

Mąka razowa i pełnoziarnista stanowią wspaniałych towarzyszy w każdej kuchni, ale czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego, mimo bliskiego pokrewieństwa, skrywają swoje małe tajemnice? Mąka…

Więcej
Idealne jabłka do pieczenia: odkryj najlepsze opcje na smakowite wypieki!
Categories Słodkie wypieki

Idealne jabłka do pieczenia: odkryj najlepsze opcje na smakowite wypieki!

  • Autor: Maciej Krasucki
  • 2026-02-04

Jeśli kiedykolwiek próbowałeś przygotować szarlotkę, to doskonale wiesz, że kluczem do sukcesu staje się wybór odpowiednich jabłek. Te małe owoce mają swoje humorki, dlatego…

Więcej
Gdzie znaleźć najlepsze oferty na ser halloumi? Sprawdź, gdzie kupić!
Categories Przepisy

Gdzie znaleźć najlepsze oferty na ser halloumi? Sprawdź, gdzie kupić!

  • Autor: Maciej Krasucki
  • 2026-02-03

Jeżeli myślisz o zakupie halloumi, najpierw dowiedz się, gdzie znaleźć najlepsze oferty! Z mapą w dłoni lub, co bardziej praktyczne, z telefonem, odwiedź Ding.pl…

Więcej
Odkryj najlepsze sosy do hamburgera, które odmieniają każdy kęs burgera
Categories Sosy

Odkryj najlepsze sosy do hamburgera, które odmieniają każdy kęs burgera

  • Autor: Maciej Krasucki
  • 2026-02-01

Każdy szef kuchni doskonale zdaje sobie sprawę z tego, że sosy klasyczne pełnią rolę, porównywalną do dobrze dobranego stroju — bez nich nasza kulinarna…

Więcej

Stronicowanie wpisów

1 2 … 59

Potrawy

Ile gram ma miska zupy? Odkryj zaskakujące fakty o porcjach, które cię zaskoczą

Ile gram ma miska zupy? Odkryj zaskakujące fakty o porcjach, które cię zaskoczą

  • 2 miesiące temu
Wołowina na talerzu – odkryj właściwości i kulinarne zastosowania tego mięsa

Wołowina na talerzu – odkryj właściwości i kulinarne zastosowania tego mięsa

  • 3 miesiące temu
Zaskakujące różnice między burgerem a hamburgerem, które musisz poznać

Zaskakujące różnice między burgerem a hamburgerem, które musisz poznać

  • 3 miesiące temu
Odkryj smaki tamago sushi: charakterystyka, składniki i sekrety przygotowania

Odkryj smaki tamago sushi: charakterystyka, składniki i sekrety przygotowania

  • 3 miesiące temu
Ile kalorii kryje w sobie zupa pomidorowa z makaronem? Odkryj tajemnice tego klasycznego dania!

Ile kalorii kryje w sobie zupa pomidorowa z makaronem? Odkryj tajemnice tego klasycznego dania!

  • 4 miesiące temu

Kategorie

  • Napoje (22)
  • Piekarnik (26)
  • Pizza (64)
  • Potrawy (10)
  • Przepisy (163)
  • Przyprawy (28)
  • Sałatki (45)
  • Słodkie wypieki (80)
  • Sosy (34)

Napoje

Odkryj, jaki rum do herbaty wybrać: najlepsze rodzaje i idealne proporcje

Odkryj, jaki rum do herbaty wybrać: najlepsze rodzaje i idealne proporcje

  • 2026-01-10
Odkryj najlepsze herbaty na noc, które zapewnią ci spokojny sen

Odkryj najlepsze herbaty na noc, które zapewnią ci spokojny sen

  • 2026-01-05
Odkryj najskuteczniejsze herbaty na odchudzanie: 7 sprawdzonych rodzajów, które działają

Odkryj najskuteczniejsze herbaty na odchudzanie: 7 sprawdzonych rodzajów, które działają

  • 2026-01-05
Pyszne i zdrowe podwieczorki: odkryj koktajle, sałatki, kanapki i owoce pełne smaku

Pyszne i zdrowe podwieczorki: odkryj koktajle, sałatki, kanapki i owoce pełne smaku

  • 2025-12-17
Miód w herbacie: Jak temperatura wpływa na jego wartości odżywcze?

Miód w herbacie: Jak temperatura wpływa na jego wartości odżywcze?

  • 2025-11-23
Cechy jedzenia kompulsywnego:
    • W skrócie, to uzależnienie od jedzenia
    • Dotyczy głownie kobiet
    • Ma podłoże psychologiczne
    • Chorzy „zajadają” swoje problemy
    • Często następstwem zaburzenia jest nadwaga lub otyłość
Dla kogo przeznaczona jest ta strona?
  • Samych uzależnionych
  • Ich partnerów
  • Ich rodzin
  • Ich przyjaciół
  • Osób podejrzewających u siebie kompulsywne jedzenie
Anoreksja i bulimia – to dwa najdłużej znane i najbardziej „nagłośnione” zaburzenia odżywiania.

Jednak nie są jedyne… Obok nich istnieje trzecie, równie wyniszczające zaburzenie zwane jedzeniem kompulsywnym. Gdyby porównać je do powyższych – bliżej mu do bulimii niż anoreksji.

To co je łączy to niekontrolowane napady obżarstwa. Osoba cierpiąca na taką przypadłość jest w stanie w bardzo krótkim czasie pochłonąć ogromną ilość pokarmu. Świadczy o tym już sama geneza nazwy bulimia – buli po łacinie oznacza „jeść jak zwierzę”, „zwierzęcy głód”.

Obok tego wielkiego podobieństwa istnieje także znaczna różnica – bulimia to również czynności kompensacyjne, które polegają na wywoływaniu wymiotów, przyjmowaniu środków przeczyszczających. Cierpiący na jedzenie kompulsywne nie ucieka się do takich metod – pozostają mu wielkie wyrzuty sumienia i nienawiść do samego siebie. Tym samym można powiedzieć, że bulimika, mimo nawracających napadów obżarstwa, charakteryzuje raczej stała masa ciała, zaś kompulsywny żarłok to najczęściej osoba z nadwagą lub otyła.

Strona powstała z myślą o osobach, które cierpią na (lub podejrzewają u siebie) jedzenie kompulsywne. Skierowana jest także dla rodziny, przyjaciół osób chorych.

Zamysłem autorów jest (choć zabrzmi to patetycznie) niesienie pomocy. Teksty powstają w oparciu o literaturę fachową oraz własne doświadczenia w zmaganiach z tym wielkim problemem. Naszym celem jest dotarcie do osób, które są nieszczęśliwe z powodu jedzenia, które mają poczucie, że przez jedzenie przegrały życie. Pragniemy opisać najczęstsze przyczyny takiego stanu rzeczy, bo poznanie to pierwszy krok do zwycięstwa. A zwycięstwo w walce z jedzeniem kompulsywnym naprawdę jest możliwe!

Witaj w miejscu, gdzie gotowanie spotyka się z pasją! Ten blog kulinarny to przestrzeń pełna sprawdzonych przepisów, smakowitych inspiracji i prostych pomysłów na każdy dzień. Znajdziesz tu dania obiadowe, przystawki, desery, zupy, sosy, napoje i wiele więcej – wszystko krok po kroku, jasno i przystępnie opisane. Niezależnie od tego, czy dopiero stawiasz pierwsze kroki w kuchni, czy szukasz nowych pomysłów na codzienne gotowanie – dobrze trafiłeś.

Ostatnie wpisy

  • Szybkie i pyszne ciasto z herbatników bez pieczenia – przepis na 15 minut krok po kroku
  • Rozkoszuj się makaronem z brokułami, boczkiem i kremowym sosem śmietanowym z parmezanem
  • Pyszna sałatka z makaronu ryżowego – szybki przepis na wyjątkowy smak
  • Sekrety idealnego ciasta na pizzę – jak wyrobić je, by zawsze zachwycało smakiem

O mnie

Gotuję z sercem, bez zbędnych komplikacji, ale z dbałością o smak i jakość. Kuchnia to właściwie mój drugi dom. Tu każdy znajdzie coś dla siebie!

Autor: Maciej Krasucki

Morska 31A/17A, 50-139 Mielec
+48 92 457 84 37
[email protected]
Copyright © jedzenie-kompulsywne.pl
  • Strona główna
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Kontakt
  • Potrawy
  • Piekarnik
  • Napoje
  • Pizza
  • Przepisy
  • Przyprawy
  • Sałatki
  • Słodkie wypieki
  • Sosy