Skip to content
jedzenie-kompulsywne.pl

jedzenie-kompulsywne.pl

  • Potrawy
  • Piekarnik
  • Napoje
  • Pizza
  • Przepisy
  • Przyprawy
  • Sałatki
  • Słodkie wypieki
  • Sosy
jedzenie-kompulsywne.pl
Szybka i smaczna potrawka z kurczaka w sosie – prosty przepis na pyszny obiad

Szybka i smaczna potrawka z kurczaka w sosie – prosty przepis na pyszny obiad

  • Autor: Maciej Krasucki
  • 2026-03-26
Odkryj najlepsze rodzaje miodu do herbaty – smaki, które leczą i rozgrzewają serce

Odkryj najlepsze rodzaje miodu do herbaty – smaki, które leczą i rozgrzewają serce

  • Autor: Maciej Krasucki
  • 2026-03-25
Wyjątkowe ciasto piaskowe z truskawkami – szybki przepis na domowy deser marzeń

Wyjątkowe ciasto piaskowe z truskawkami – szybki przepis na domowy deser marzeń

  • Autor: Maciej Krasucki
  • 2026-03-25
Jak przygotować idealne ciasto na pierogi z mlekiem – przepis na elastyczną rozkosz

Jak przygotować idealne ciasto na pierogi z mlekiem – przepis na elastyczną rozkosz

  • Autor: Maciej Krasucki
  • 2026-03-25
Sos z prawdziwków – odkryj prosty przepis na wyjątkowy smak w kilka minut

Sos z prawdziwków – odkryj prosty przepis na wyjątkowy smak w kilka minut

  • Autor: Maciej Krasucki
  • 2026-03-24
Fasolka w sosie pomidorowym z puszki – pomysły na pyszne połączenia na talerzu

Fasolka w sosie pomidorowym z puszki – pomysły na pyszne połączenia na talerzu

  • Autor: Maciej Krasucki
  • 2026-03-24
Jak wybrać idealnego tuńczyka do sałatki? Porównanie zalet i wad dla doskonałego smaku

Jak wybrać idealnego tuńczyka do sałatki? Porównanie zalet i wad dla doskonałego smaku

  • Autor: Maciej Krasucki
  • 2026-03-24
Prosty sposób na mąkę ryżową – ciesz się smakiem bezglutenowym w kilka chwil!

Prosty sposób na mąkę ryżową – ciesz się smakiem bezglutenowym w kilka chwil!

  • Autor: Maciej Krasucki
  • 2026-03-22
Wpływ product placement w filmach na nasze codzienne wybory

Wpływ product placement w filmach na nasze codzienne wybory

  • Autor: Maciej Krasucki
  • 2026-03-22
Skuteczne metody na mycie piekarnika domowym sposobem – jak uniknąć powszechnych błędów w czyszczeniu?

Skuteczne metody na mycie piekarnika domowym sposobem – jak uniknąć powszechnych błędów w czyszczeniu?

  • Autor: Maciej Krasucki
  • 2026-03-21
Jak skutecznie przełożyć pizzę na kamień bez łopatki i uniknąć przyklejania

Jak skutecznie przełożyć pizzę na kamień bez łopatki i uniknąć przyklejania

  • Autor: Maciej Krasucki
  • 2026-03-21
Miodownik czeski – odkryj sprawdzony przepis na wyjątkowe ciasto krok po kroku

Miodownik czeski – odkryj sprawdzony przepis na wyjątkowe ciasto krok po kroku

  • Autor: Maciej Krasucki
  • 2026-03-21

Przepisy

Szybka i smaczna potrawka z kurczaka w sosie – prosty przepis na pyszny obiad

Szybka i smaczna potrawka z kurczaka w sosie – prosty przepis na pyszny obiad

Jak przygotować idealne ciasto na pierogi z mlekiem – przepis na elastyczną rozkosz

Jak przygotować idealne ciasto na pierogi z mlekiem – przepis na elastyczną rozkosz

Prosty sposób na mąkę ryżową – ciesz się smakiem bezglutenowym w kilka chwil!

Prosty sposób na mąkę ryżową – ciesz się smakiem bezglutenowym w kilka chwil!

Wpływ product placement w filmach na nasze codzienne wybory

Wpływ product placement w filmach na nasze codzienne wybory

Szaszłyki drobiowe z piekarnika – łatwy przepis na pyszne danie dla całej rodziny

Szaszłyki drobiowe z piekarnika – łatwy przepis na pyszne danie dla całej rodziny

Ile gram mąki mieści się w szklance? Oto, co musisz wiedzieć, by nie pomylić się w pieczeniu

Ile gram mąki mieści się w szklance? Oto, co musisz wiedzieć, by nie pomylić się w pieczeniu

Prosty sposób na pyszne marynowanie imbiru do herbaty w domowym zaciszu

Prosty sposób na pyszne marynowanie imbiru do herbaty w domowym zaciszu

Ile waży jedna szklanka mąki? Oto wszystko, co musisz wiedzieć

Ile waży jedna szklanka mąki? Oto wszystko, co musisz wiedzieć

Pizza

Jak skutecznie przełożyć pizzę na kamień bez łopatki i uniknąć przyklejania

Jak skutecznie przełożyć pizzę na kamień bez łopatki i uniknąć przyklejania

  • 2026-03-21

Pieczenie pizzy to prawdziwa sztuka, ale co zrobić, gdy brakuje łopatki? Nie czekaj więc bezczynnie! Warto poznać różne sposoby, które…

Jak w pełni cieszyć się pizzą i jednocześnie kontrolować kalorie?

Jak w pełni cieszyć się pizzą i jednocześnie kontrolować kalorie?

  • 2026-03-12
Idealna pizza domowa – sekrety doskonałego ciasta i niespodziewane składniki

Idealna pizza domowa – sekrety doskonałego ciasta i niespodziewane składniki

  • 2026-02-19
Sekrety idealnego ciasta na pizzę – jak wyrobić je, by zawsze zachwycało smakiem

Sekrety idealnego ciasta na pizzę – jak wyrobić je, by zawsze zachwycało smakiem

  • 2026-02-04
Sekret idealnego odgrzewania pizzy na patelni – jak uniknąć wysuszenia i zatrzymać smak?

Sekret idealnego odgrzewania pizzy na patelni – jak uniknąć wysuszenia i zatrzymać smak?

  • 2026-01-25
Zaskakujące ceny małej pizzy w pizzeriach – ile naprawdę trzeba zapłacić?

Zaskakujące ceny małej pizzy w pizzeriach – ile naprawdę trzeba zapłacić?

  • 2026-01-25
Ekspresowa pizza w 15 minut – jak zrobić to bez czekania na ciasto?

Ekspresowa pizza w 15 minut – jak zrobić to bez czekania na ciasto?

  • 2026-01-17
Jak obliczyć kalorie w domowej pizzy i cieszyć się smakiem bez wyrzutów sumienia?

Jak obliczyć kalorie w domowej pizzy i cieszyć się smakiem bez wyrzutów sumienia?

  • 2026-01-10
Sekrety cienkiego ciasta na pizzę: jak uniknąć zakalca i delektować się doskonałym smakiem

Sekrety cienkiego ciasta na pizzę: jak uniknąć zakalca i delektować się doskonałym smakiem

  • 2026-01-09

Słodkie wypieki

Wyjątkowe ciasto piaskowe z truskawkami – szybki przepis na domowy deser marzeń

Wyjątkowe ciasto piaskowe z truskawkami – szybki przepis na domowy deser marzeń

Miodownik czeski – odkryj sprawdzony przepis na wyjątkowe ciasto krok po kroku

Miodownik czeski – odkryj sprawdzony przepis na wyjątkowe ciasto krok po kroku

Rozkoszuj się tartą rustykalną z jabłkami, cynamonem i lodami waniliowymi na każdą okazję

Rozkoszuj się tartą rustykalną z jabłkami, cynamonem i lodami waniliowymi na każdą okazję

Odkryj tajemnice ciasta kapitańskiego Joli: przepis krok po kroku i pyszne warianty

Odkryj tajemnice ciasta kapitańskiego Joli: przepis krok po kroku i pyszne warianty

Puszysty biszkopt z mąki kokosowej – sprawdź nasze sprawdzone sposoby na smaczne wypieki!

Puszysty biszkopt z mąki kokosowej – sprawdź nasze sprawdzone sposoby na smaczne wypieki!

Szybka i smaczna potrawka z kurczaka w sosie – prosty przepis na pyszny obiad
Categories Przepisy

Szybka i smaczna potrawka z kurczaka w sosie – prosty przepis na pyszny obiad

  • Autor: Maciej Krasucki
  • 2026-03-26

Potrawka z kurczaka stanowi doskonały sposób na wykorzystanie resztek z rosołu, który zazwyczaj gotujemy w dużych ilościach. Zwykle zostają nam kawałki mięsa oraz warzywa,…

Więcej
Odkryj najlepsze rodzaje miodu do herbaty – smaki, które leczą i rozgrzewają serce
Categories Napoje

Odkryj najlepsze rodzaje miodu do herbaty – smaki, które leczą i rozgrzewają serce

  • Autor: Maciej Krasucki
  • 2026-03-25

Jako miłośnik herbaty zawsze staram się znaleźć sposoby na podniesienie jej walorów smakowych i zdrowotnych. Odkrywanie różnych rodzajów miodu to dla mnie prawdziwa przygoda!…

Więcej
Wyjątkowe ciasto piaskowe z truskawkami – szybki przepis na domowy deser marzeń
Categories Słodkie wypieki

Wyjątkowe ciasto piaskowe z truskawkami – szybki przepis na domowy deser marzeń

  • Autor: Maciej Krasucki
  • 2026-03-25

Przygotowanie wyjątkowego ciasta piaskowego nie musi wcale zajmować dużo czasu ani stwarzać skomplikowanych trudności. Zamiast spędzać wiele godzin w kuchni, wystarczy zebrać kilka prostszych…

Więcej
Jak przygotować idealne ciasto na pierogi z mlekiem – przepis na elastyczną rozkosz
Categories Przepisy

Jak przygotować idealne ciasto na pierogi z mlekiem – przepis na elastyczną rozkosz

  • Autor: Maciej Krasucki
  • 2026-03-25

Ciasto na pierogi z mlekiem to smak dzieciństwa oraz nieodłączny element wielu kuchni. Jako dziecko spędzałam długie godziny w kuchni z babcią i mamą.…

Więcej
Sos z prawdziwków – odkryj prosty przepis na wyjątkowy smak w kilka minut
Categories Sosy

Sos z prawdziwków – odkryj prosty przepis na wyjątkowy smak w kilka minut

  • Autor: Maciej Krasucki
  • 2026-03-24

Kiedy myślę o klasyce polskiej kuchni, sos grzybowy zajmuje wyjątkowe miejsce na moim talerzu. Jego bogaty, leśny aromat oraz delikatna kremowość doskonale ożywiają niemal…

Więcej
Fasolka w sosie pomidorowym z puszki – pomysły na pyszne połączenia na talerzu
Categories Potrawy

Fasolka w sosie pomidorowym z puszki – pomysły na pyszne połączenia na talerzu

  • Autor: Maciej Krasucki
  • 2026-03-24

Fasolka w sosie pomidorowym z puszki to produkt, który zawsze warto mieć w kuchni. Uwielbiam ją za jej wszechstronność oraz szybkie przygotowanie, które często…

Więcej
Jak wybrać idealnego tuńczyka do sałatki? Porównanie zalet i wad dla doskonałego smaku
Categories Sałatki

Jak wybrać idealnego tuńczyka do sałatki? Porównanie zalet i wad dla doskonałego smaku

  • Autor: Maciej Krasucki
  • 2026-03-24

Mrożenie ryb stanowi doskonały sposób na zachowanie ich świeżości przez dłuższy czas. Kluczem do odniesienia sukcesu w tym przedsięwzięciu jest odpowiednie przygotowanie oraz stosowanie…

Więcej
Prosty sposób na mąkę ryżową – ciesz się smakiem bezglutenowym w kilka chwil!
Categories Przepisy

Prosty sposób na mąkę ryżową – ciesz się smakiem bezglutenowym w kilka chwil!

  • Autor: Maciej Krasucki
  • 2026-03-22

Przygotowanie mąki ryżowej w domowych warunkach to nie tylko prosta, ale także satysfakcjonująca czynność, która daje nam możliwość cieszenia się świeżymi składnikami w kuchni.…

Więcej

Stronicowanie wpisów

1 2 … 65

Potrawy

Fasolka w sosie pomidorowym z puszki – pomysły na pyszne połączenia na talerzu

Fasolka w sosie pomidorowym z puszki – pomysły na pyszne połączenia na talerzu

  • 3 dni temu
Sekrety idealnej szynki wieprzowej: jak długo piec, by uzyskać perfekcyjny smak?

Sekrety idealnej szynki wieprzowej: jak długo piec, by uzyskać perfekcyjny smak?

  • 1 miesiąc temu
Odkrywamy tajemnice burgerów: składniki i warianty, które zaskoczą smakoszy

Odkrywamy tajemnice burgerów: składniki i warianty, które zaskoczą smakoszy

  • 1 miesiąc temu
Ile kalorii kryje zupa kapuśniak z ziemniakami? Oto zaskakujące wartości!

Ile kalorii kryje zupa kapuśniak z ziemniakami? Oto zaskakujące wartości!

  • 1 miesiąc temu
Ile gram ma miska zupy? Odkryj zaskakujące fakty o porcjach, które cię zaskoczą

Ile gram ma miska zupy? Odkryj zaskakujące fakty o porcjach, które cię zaskoczą

  • 4 miesiące temu

Kategorie

  • Napoje (24)
  • Piekarnik (29)
  • Pizza (67)
  • Potrawy (14)
  • Przepisy (175)
  • Przyprawy (31)
  • Sałatki (48)
  • Słodkie wypieki (91)
  • Sosy (37)

Napoje

Odkryj najlepsze rodzaje miodu do herbaty – smaki, które leczą i rozgrzewają serce

Odkryj najlepsze rodzaje miodu do herbaty – smaki, które leczą i rozgrzewają serce

  • 2026-03-25
Odkryj trzy łatwe metody na domowe suszenie pomarańczy do herbaty

Odkryj trzy łatwe metody na domowe suszenie pomarańczy do herbaty

  • 2026-03-03
Odkryj, jaki rum do herbaty wybrać: najlepsze rodzaje i idealne proporcje

Odkryj, jaki rum do herbaty wybrać: najlepsze rodzaje i idealne proporcje

  • 2026-01-10
Odkryj najlepsze herbaty na noc, które zapewnią ci spokojny sen

Odkryj najlepsze herbaty na noc, które zapewnią ci spokojny sen

  • 2026-01-05
Odkryj najskuteczniejsze herbaty na odchudzanie: 7 sprawdzonych rodzajów, które działają

Odkryj najskuteczniejsze herbaty na odchudzanie: 7 sprawdzonych rodzajów, które działają

  • 2026-01-05
Cechy jedzenia kompulsywnego:
    • W skrócie, to uzależnienie od jedzenia
    • Dotyczy głownie kobiet
    • Ma podłoże psychologiczne
    • Chorzy „zajadają” swoje problemy
    • Często następstwem zaburzenia jest nadwaga lub otyłość
Dla kogo przeznaczona jest ta strona?
  • Samych uzależnionych
  • Ich partnerów
  • Ich rodzin
  • Ich przyjaciół
  • Osób podejrzewających u siebie kompulsywne jedzenie
Anoreksja i bulimia – to dwa najdłużej znane i najbardziej „nagłośnione” zaburzenia odżywiania.

Jednak nie są jedyne… Obok nich istnieje trzecie, równie wyniszczające zaburzenie zwane jedzeniem kompulsywnym. Gdyby porównać je do powyższych – bliżej mu do bulimii niż anoreksji.

To co je łączy to niekontrolowane napady obżarstwa. Osoba cierpiąca na taką przypadłość jest w stanie w bardzo krótkim czasie pochłonąć ogromną ilość pokarmu. Świadczy o tym już sama geneza nazwy bulimia – buli po łacinie oznacza „jeść jak zwierzę”, „zwierzęcy głód”.

Obok tego wielkiego podobieństwa istnieje także znaczna różnica – bulimia to również czynności kompensacyjne, które polegają na wywoływaniu wymiotów, przyjmowaniu środków przeczyszczających. Cierpiący na jedzenie kompulsywne nie ucieka się do takich metod – pozostają mu wielkie wyrzuty sumienia i nienawiść do samego siebie. Tym samym można powiedzieć, że bulimika, mimo nawracających napadów obżarstwa, charakteryzuje raczej stała masa ciała, zaś kompulsywny żarłok to najczęściej osoba z nadwagą lub otyła.

Strona powstała z myślą o osobach, które cierpią na (lub podejrzewają u siebie) jedzenie kompulsywne. Skierowana jest także dla rodziny, przyjaciół osób chorych.

Zamysłem autorów jest (choć zabrzmi to patetycznie) niesienie pomocy. Teksty powstają w oparciu o literaturę fachową oraz własne doświadczenia w zmaganiach z tym wielkim problemem. Naszym celem jest dotarcie do osób, które są nieszczęśliwe z powodu jedzenia, które mają poczucie, że przez jedzenie przegrały życie. Pragniemy opisać najczęstsze przyczyny takiego stanu rzeczy, bo poznanie to pierwszy krok do zwycięstwa. A zwycięstwo w walce z jedzeniem kompulsywnym naprawdę jest możliwe!

Witaj w miejscu, gdzie gotowanie spotyka się z pasją! Ten blog kulinarny to przestrzeń pełna sprawdzonych przepisów, smakowitych inspiracji i prostych pomysłów na każdy dzień. Znajdziesz tu dania obiadowe, przystawki, desery, zupy, sosy, napoje i wiele więcej – wszystko krok po kroku, jasno i przystępnie opisane. Niezależnie od tego, czy dopiero stawiasz pierwsze kroki w kuchni, czy szukasz nowych pomysłów na codzienne gotowanie – dobrze trafiłeś.

Ostatnie wpisy

  • Szybka i smaczna potrawka z kurczaka w sosie – prosty przepis na pyszny obiad
  • Odkryj najlepsze rodzaje miodu do herbaty – smaki, które leczą i rozgrzewają serce
  • Wyjątkowe ciasto piaskowe z truskawkami – szybki przepis na domowy deser marzeń
  • Jak przygotować idealne ciasto na pierogi z mlekiem – przepis na elastyczną rozkosz

O mnie

Gotuję z sercem, bez zbędnych komplikacji, ale z dbałością o smak i jakość. Kuchnia to właściwie mój drugi dom. Tu każdy znajdzie coś dla siebie!

Autor: Maciej Krasucki

Morska 31A/17A, 50-139 Mielec
+48 92 457 84 37
[email protected]
Copyright © jedzenie-kompulsywne.pl
  • Strona główna
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Kontakt
  • Potrawy
  • Piekarnik
  • Napoje
  • Pizza
  • Przepisy
  • Przyprawy
  • Sałatki
  • Słodkie wypieki
  • Sosy