walka ze słabościami

Trudne nie znaczy niemożliwe.

Zanim zdecydujemy, że nadszedł czas na rzucenie nałogu, musimy uzmysłowić sobie, że być może właśnie stajemy przed największym wyzwaniem w naszym życiu. Walka z uzależnieniem od jedzenia jest szczególnie trudna. Łatwo się poddać. Jednak spójrzmy prawdzie w oczy –zbyt wiele czasu już zmarnowaliśmy, zbyt dużo nasłuchaliśmy się tego jak łatwo kontrolować jedzenie. Zbyt długo czuliśmy się fatalnie, bo nie umieliśmy poradzić sobie z tym (rzekomo) łatwym zadaniem…

Alkoholik, czy narkoman podejmując leczenie, najpierw zmniejsza przyjmowane dawki, ostatecznie zupełnie odstawia substancję uzależniająca… a przecież kompulsywni żarłocy będę musieli jeść codziennie.

Absolutnie nie podkreślamy tego po to, aby Was zniechęcić. Wręcz przeciwnie. Pragniemy byśmy wspólnie podeszli do naszego problemu z pełną świadomością jego ogromu. Bez bagatelizowania, umniejszania. Jednocześnie zapewniamy Was – to, że powrót do zdrowia jest naprawdę trudny, nie oznacza, iż jest on niemożliwy!

Dodaj komentarz